Vielleicht ist diese Frage etwas ungewöhnlich.

Aber gerade im Herbst, wenn wir unsere Füße in dicke Socken und Schuhe wieder packen, spüren wir sie oft als unangenehm und schmerzhaft.

Wir müssen uns eben erst wieder an den festen Schuh gewöhnen! 🥾

Unsere Füße 👣 sind ein Teil von uns und so ist es normal, dass diese mit allen anderen Bereichen zusammen wirkt.

Schmerzende Füße, Halux valgus, Fersensporn, Hammerzeh ist also nicht unbedingt ein Problem der Füße, sondern kann auch durch Hüfte, Knie, Kiefer und Beckenboden ausgelöst werden. Gleichgewichtsproblematiken, schwache Muskulatur verstärken die Möglichkeit zu Veränderungen an den Füßen von Innen, also aus unserem Körper heraus. 

Von außen ist es oft falsches Schuhwerk, wenig Wahrnehmung und Beachtung der Füße und geringe tägliche Pflege.

Es lohnt sich also auf eine neue Entdeckungsreise zu den eigenen Füßen! Doch leider ist es nicht so einfach.

Stellen sie sich doch einfach mal folgende Fragen:

– Wie oft denken sie an ihre Füße? 🦶🏻

– Wieviel Zeit zur Pflege nutzen sie in der Woche? 🧴

– Welche Schuhe nutzen sie? 🥾

Weitere Fragen zum Körper:

– Wie ist ihr Gleichgewicht?

– Haben sie Knie oder Hüftschmerzen?

– Ist ihr Kiefer fest und knirschen sie mit den Zähnen?

– Haben sie gelegentlich mit Inkontinenz zu tun und können es nicht erklären?